{"id":9638,"date":"2022-08-23T16:22:53","date_gmt":"2022-08-23T16:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heimspiele.info\/PC\/?p=9638"},"modified":"2022-08-23T16:22:53","modified_gmt":"2022-08-23T16:22:53","slug":"kampf-dem-fresskoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heimspiele.info\/PC\/?p=9638","title":{"rendered":"Kampf dem Fresskoma!"},"content":{"rendered":"

Mit Kochkunst und perfekter Kondition in die erfolgreiche Gaming-Night<\/strong><\/p>\n

Wo Gaming-Skills und lukullische Leidenschaft aufeinander treffen, fallen Gegner nach gesunden Bowls und nat\u00fcrlichen Energy-Drinks Stereotype bis tief in die Nacht<\/p>\n

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„Passion und Leidenschaft sind auch f\u00fcr Gaming-Enthusiasten keine hohlen Worth\u00fclsen. Der M\u00fclheimer Gutedel Verlag k\u00fcndigt heute die Ver\u00f6ffentlichung der Gamer\u2019s Kitchen an \u2013 ein Kochbuch speziell f\u00fcr selbstbewusste Hardcore-Gamer und eSport-Begeisterte. Das Buch bietet neben schnellen Rezepten mit einfachsten Zutaten intelligente Tools und wertvolle Ern\u00e4hrungstipps f\u00fcr die perfekte Gaming-Kondition an langen Spieleabenden. Der Speedrun unter den Kochb\u00fcchern, \u201eGamer\u2019s Kitchen \u2013 Schnelle & gesunde Rezepte\u201c, erscheint am 6. September im Handel.<\/p>\n

Wer kenn es nicht? Das Fresskoma. Eigentlich sollte man das wohlige Gef\u00fchl nach dem entspannten Essen genie\u00dfen, vielleicht noch mit einem Getr\u00e4nk abrunden und dann am besten ein Nickerchen einlegen. Doch nicht immer ist der passende Moment, um sich zur\u00fcckzulehnen und dem K\u00f6rper die Ruhe zu g\u00f6nnen, die er f\u00fcr die Verdauung von schweren Gerichten ben\u00f6tigt. Gerade wenn die Zeit mal knapp ist, die Freunde & Team-Mates schon in der Lobby zum Online-Match warten, will man fit und leistungsf\u00e4hig sein \u2013 und das am besten auch m\u00f6glichst lange bleiben.<\/p>\n

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Gamer\u2019s Kitchen bietet passionierten Gaming-Begeisterten die Tools, Tipps & Rezepte, die sie brauchen, um kurz vor oder auch mal schnell zwischen herausfordernden Spielerunden das Klischee der schlecht ern\u00e4hrten Gamer ganz easy abzusch\u00fctteln.<\/p>\n

Bock auf \u2018ne schnelle QUICKTIME aka Thunfisch-Stulle mit Sesam vor dem Multiplayer-Match? Oder doch lieber noch flott den GODLIKE Mango-Gurken-Bowl zubereitet und dann wohl ges\u00e4ttigt ab in den Bossfight? Mit einfachsten Zutaten, die in fast jeder noch so schlecht gef\u00fcllten Vorratskammer zu finden sind, k\u00f6nnen in Windeseile und ohne gro\u00dfe Kochkenntnisse leckere und leistungsf\u00f6rdernde Gerichte zubereitet werden.<\/p>\n

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Die Faustregel, die sich das Autoren-Duo Fabian Goerigk und Rafael Pranschke f\u00fcr die \u00fcber 190 Seiten umfassende Rezept-Fibel gesetzt haben, strahlt den typischen Pragmatismus der beiden aus: Maximal f\u00fcnf Zutaten, die sich schnell & einfach in gesunde, leistungsf\u00f6rdernde Gerichte & Snacks verwandeln lassen \u2013 und m\u00f6glichst mit einer Hand zu essen sind. Dass sie damit zugleich eine Kampfansage an Chips & Softdrinks t\u00e4tigen, ist den beiden durchaus bewusst.<\/p>\n

\u201eAls Gamer und Streamer bin ich oft bis tief in die Nacht aktiv und gefordert. Nat\u00fcrlich erlebt man dann auch oft, dass der Supermarkt schon zu ist und man hilft sich mit Junk- oder Fastfood aus \u2013 schlechtes Gewissen hin oder her,\u201c so Fabian Goerigk, Gamer, Streamer, Fotograf & Autor von Gamer\u2019s Kitchen. \u201eIrgendwann hatte ich einfach keine Lust mehr auf TK-Pizza & Co und danke meiner Oma, hatte ich dann diesen Floh von einem echten, handfesten Kochbuch f\u00fcr Gamer im Ohr, den ich einfach nicht mehr los geworden bin und einfach mit der Arbeit angefangen habe. Und wenn ich etwas mache, dann mache ich es mit Herz & Verstand. Herausgekommen ist Gamer\u2019s Kitchen mit haufenweise fixen und sauleckeren Rezepten, die nicht nur praktisch anzuwenden sind, sondern auch fit halten \u2013 wenn es sein muss bis sp\u00e4t in die Nacht hinein.\u201c<\/p>\n

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eSport-Begeisterte bekommen mit Gamer\u2019s Kitchen den lukullischen Co-Trainer an die Seite gestellt. Mit dem mehrseitigen Kitchen-Index erhalten sie einen Leitfaden f\u00fcr eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und hilfreiche Informationen zu den eingesetzten Lebensmitteln. Gamer\u2019s Kitchen setzt bei der Zusammensetzung der Rezepte auf ausgew\u00e4hlte Zutaten, mit den gezielt positiver Einfluss auf die Konzentrationsf\u00e4higkeit, die Ausdauer oder die Regenrationsf\u00e4higkeit der Spieler genommen werden kann. Mit den hilfreichen Tipps k\u00f6nnen sich Spieler gezielt f\u00fcr den Match-Einsatz vorbereiten und f\u00fcr lange Tournaments wappnen.<\/p>\n

\u201eDas Gaming unterliegt leider viel zu oft dem Stereotyp des ungesund lebenden Spielers. Das ist schlichtweg falsch, bedenkt man, dass Kochen spielerisch einfach ist und unsere Zielgruppe durchaus ein Interesse an Ern\u00e4hrungsthemen hat, wie man am Verkaufserfolg so mancher Lizenz-Produkte ablesen kann\u201c, sagt Rafael Pranschke, Co-Autor und Verleger der Gamer\u2019s Kitchen. \u201eVielen Spielern ist bereits bekannt, dass man seine Leistungen mit guter Ern\u00e4hrung gezielt verbessern kann. Dieses Interesse greifen wir auf und bieten neben Fokus- und Ausdauer-Boostern auch echte Rundumversorger, die einen durch den ganzen Tag bringen k\u00f6nnen \u2013 alles mit einfachsten Mitteln zubereitet, die jedem zur Verf\u00fcgung stehen.\u201c<\/p>\n

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Damit auch Laien am Schneidbrett auf ihre Kosten kommen, bietet Gamer\u2019s Kitchen neben einer umfangreichen Rezeptsammlung noch zus\u00e4tzliche Features. Neben dem Kitchen-Index bietet das Buch zu allen Rezepten praktische QR-Codes f\u00fcr digitale Einkaufslisten. (Nur falls doch mal unerwartet ein Einkauf f\u00e4llig wird 😉.) Die Gamification der Gamer\u2019s Kitchen bietet zudem eine riesige Auswahl erreichbarer Achievements f\u00fcr ehrgeizige Troph\u00e4ensammler \u2013 alles dem einen Zweck geschuldet: die geistige und k\u00f6rperliche Konstitution auch langfristig zu f\u00f6rdern und die spielerischen Leistungen und festigen.<\/p>\n

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Rafael Pranschke \u2013 K\u00fcchenmeister und di\u00e4tetisch geschulter Koch nach der deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung DGE \u2013 hat die Rezepte und den Kitchen Index f\u00fcr \u201eGamer\u2019s Kitchen \u2013 Schnelle & gesunde Rezepte\u201c entwickelt. Dar\u00fcber hinaus wurde Gamer\u2019s Kitchen in Partnerschaft mit der Games Academy umgesetzt und beinhaltet zudem die Lieblingsrezepte bekannter Content Creator und Streamer, darunter fisHC0p, APEcast, feedeline, Flocke, MoinSunny und hallo_alexa_.<\/p>\n

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\u201eGamer\u2019s Kitchen \u2013 Schnelle & gesunde Rezepte\u201c beinhaltet \u00fcber 190 Seiten mit pfiffigen Rezepte f\u00fcr lange Gaming N\u00e4chte und erscheint als Softcover-Buch bei Edel Colors am 6. September im Handel.<\/p>\n

Gamer\u2019s Kitchen \u2013 Schnelle & gesunde Rezepte\u201c<\/strong>
\n\u2022 Gaming-Booster-Rezepte f\u00fcr eine optimale Performance
\n\u2022 One-Pot-Gerichte und Gaming-Food
\n\u2022 Rezepte zum Snacken im Einhand-Modus
\n\u2022 Einfach, gesund, schnell und ohne viel Equipment
\n\u2022 Fertige Einkaufslisten quick & easy per QR-Code aufs Handy
\n\u2022 Mit exklusiven Lieblingsrezepten bekannter Streamer & Content Creator.“<\/em><\/p>\n

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